[转帖]好吃的美容法3

七、灵芝猪蹄汤：
        灵芝30克、猪蹄2只。将灵芝浸泡、猪蹄去毛洗净切块,共放瓦锅内，
    加生姜、胡椒、炖至烂熟即可佐餐食用，现代药理研究证明：灵芝具有
    补肺益肾、侵脾安神以及提高人体免疫力的作用，猪蹄含有丰富的胶原
    蛋白，人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低而导致脸上皮
    肤松驰出现皱纹；
    *常食此汤既能抗衰老，又能柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
八、红颜汤：
        红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,
    切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，
    放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五
    脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养
    容的作用增强；
   *常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
九、醋黄豆：
        新鲜黄豆250克，优质米醋适量。用醋浸泡黄豆，以浸没黄豆为准。
        15天后，每天食醋黄豆5-10粒。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无
    机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生
    素和微量元素，
    *常食醋黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，而且还有抗衰老延寿
     之功效。
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灵芝猪蹄汤：
。。。。。。。。。。贵汤。。。。：）