[转帖]好吃的美容法4

十、银耳樱桃羹：
        银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银
    耳煮10分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，
    *此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
十一、红白果仁汤：
          红枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，
      一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半
      小时，加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾
      胃之功效；
     *常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁
      白净。
十二、百合鸡汤：
          百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁米30克、芡实15克、党
      参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克），先将乌骨鸡去毛及
      内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至
      鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。
      *此汤可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱,气血不足之功效；常食
       可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。
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银耳樱桃羹：
。。。。。。。。。这个比较便宜：）