[转帖]好吃的美容法1

一、养颜茶：

        生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
    共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
   *此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮
    肤细滑、皱纹减少。
二、红枣菊花粥：
        红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥
    待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
   *此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到
    保健防病的作用。
三、莲实美容羹：
        莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲
    子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火
    煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡
    实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、
    B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新
    陈代谢；
   *此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
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养颜茶：。。。。。。试试。。。。；）