[转帖]好吃的美容法2

四、补血美颜粥：
        川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。
        将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小
    布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜
    调味服食。
   *此粥活血行气，补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每
    天一次,15天为一疗程。
五、玉竹润肤膏：
        玉竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250
克调成膏状装瓶。每日早晚空服30克，白开水冲服。《神农本草经》中说玉
竹有润泽肌肤、轻身不老之功效，可治少女肤色枯萎病。
   *现代研究表明，玉竹含有黏液质及维生素A类物质等，具有抗衰老、润
肌肤，使之细腻嫩滑之功效。
六、梨楂美容丝：
        取梨500克、山楂200克、白糖适量。山楂去核，梨去皮，切成长
    丝放入盘子中。锅中放糖加少量清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨
    丝炒至糖汁透入出锅即可食用。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、
    钙等营养物质，具有散瘀、消积、解毒、活血的作用。梨含鞣质，多
    种维生素、果酸及糖类物质，
   *具有润肺、健脾生津、止咳的作用，两物合用，常食能润肤养颜、延
    年益寿
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补血美颜粥：
。。。。。。。这人我先留着。。。嘿嘿。。。