百科全说第一期节目的内容（文字版）

“阴”“阳”
阴阳都是跟山相关的，“阳”就是山的南面水的北面；“阴”字，上面是个今，然后底下是一个“云”，“今”字实际上是一个“阴”的声音，“云”是云在天上飘过以后留下的阴影为“阴”，对应到我们人的身体上，人的前面就是通通为阴；前面是阴后背为阳！道理：过去动物都是趴着的，人原先也是趴着的，所以是背朝阳面，所以后背通通为阳！
人的直立决定了对人体实际上是有害处的！比如动物就没有一个病—像痔疮！痔疮就是直肠的压迫嘛，老站老坐他会有问题！人的直立其实是扩大了眼界，看的更加宽阔，眼界扩大了，所以人的思维是得到了极大的发展！可是从身体上来讲，人的直立对于人产生了很多的问题；比如说现在心脑血管疾病特别多，包括人的寿命缩短，都有可能跟直立式有关的！
“女七男八”
女子的生命节律每七年会发生一次变化，而男子的生命节律是每八年发生一次变化！女七男八只差一岁，可是算到最后你会发现，女子的生命节律到七七四十九岁就会出现更年期的问题；男孩子呢到八八六十四岁的时候他才会~就是说中国人认为阳性的物质相对的时间会拉长，阴性的物质他就有可能七年就会有一次变化！包括你的婚丧嫁娶可能都跟这个有关！
古代女子要二十而嫁，因为女子的生命的最高峰时在三七二十一岁到四七二十八岁，这是你身体的最高峰，最强壮的时候！所以中国古代是让女孩子二十而嫁，就是说你可以给你留出七八年的时间来生育一个最健壮的宝宝！
从跟遗传学的角度来讲，就是孩子的智力来源于母亲，孩子的意志力来源于父亲，所以呢，娶老婆一定要娶聪明的，不一定非得是漂亮的！
大多数女孩子都有一个问题---喝冰水，然后又不太注意穿衣，都会有一个手脚冰凉的毛病，其实就是全身气血不太流利的一个反应！十指尖相碰~大指走的是肺经，食指走的是大肠经，中指是心包经，无名指走的是三交经，（就是心肝脾肺肾，大肠小肠啊一大堆东西都在这儿，他们之间都是有细挂连缀的，这个立体的网膜就叫三交）小指是心经和小肠经；如果小指和无名指出现麻木的话，那么可能出了颈椎有问题以外有可能心脏啊也有一些问题！所以这样的动作都是练手跟练心的！这样慢慢的也可以让自己的手脚暖和起来，还可以锻炼我们的大脑！包括平常敲桌子都很好！手是全身气机启动的一个要点，对脑子也是真的有好处！
人的眼睛是聚集了五脏六腑之精气的，所以老看电脑的话从医学上来讲夺人的精气，所以看电脑看久了，人会有一种抓狂的感觉！
东西南北对应的五行
东边为木，西边为金，南边为火，北边为水！
水和火古代是以物易物的，水和火不能拿着走，木和金是可以手里拿着就走的，所以就可以买卖东西，而不能买卖南北！
说你不是东西的时候，就说你是南北：就像火和水一样无情无义！
境由心生\心随境转！常年住朝东房子的人会有一个很美好的感觉，就是每天早上起来看朝阳，如果老住朝西的房子，每天都看夕阳下山，就会有一种悲观，有一股暮气，就会影响你的人生观！凡是朝东的东西它都有一个共同的气象，叫生长化收藏！就是凡事具有生发气息的全都在东边！
“春”“夏”“秋”“冬”
春天因为是生发之机，万物都有点欣欣向荣的样子起来了！所以这个时候对于人的养生来讲，首先不要约束生机，一定要精神上极度放松！
夏天尤其不能沾冷饮！天气热就把人的阳气往外带！所以夏天的时候我们人体的阳气都浮跃在体表，里边恰恰是虚寒的，如果你要再吃冰的东西，那就对你的脾胃的伤害特别大！中国古代有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜”恰恰夏天要吃温热的东西！保养胃1.不要穿露脐装，（肚脐在人生中是连接你先天和后天的一个根本的东西！
中国古代有一句话叫“女子伤春 男子悲秋”男士看到秋天万物都结果实了，自己要什么没什么，杀气就来了！秋天主杀气！中国古代杀人都讲究秋后问斩！中国古代有个风俗，就是当男生情绪特别不稳定的时候，就征兵让你去杀人，然后他的气机就得到了正常的宣泄！秋天不可能人人去当兵！给他下一个聘礼让他先定下来！然后好好照顾家庭他的心就能定下来！
粮食是种子，种到地下酒能够生发出新东西来！像年轻人可以吃一些新粮！老人吃新粮就不太合适，因为新粮的生发力太旺，可以勾老人的病根，沉粮它缓慢生发，新粮就快速生发！
十一点到一点叫子时觉！太阳起来的时候人的气机也要跟着起来，如果太阳起来，而你这个人的气机没有起来，等于你就被憋，压抑住了！万物生长靠太阳，一切都要靠太阳，跟着太阳走！
冬天所对应的是肾！豆子是入肾的，所以豆粥之类的东西是最补肾气的！人体一定比大脑更聪明

转载自豆瓣