『日本』历女新时尚：舞刀塑身

回溯古代，日本武士用刀杀敌，而在如今和平年代，武士刀却被减肥狂热历女用来削肉减压，真可谓此一时彼一时啊。
有人可能会好奇：日本武士刀一般重达六、七公斤，别说拿来砍，就是让那些女生拿起来都难。其实这种武士刀是改良过的，材料为木材和聚氨酯泡沫。日本一位舞踊创作家孝藤右近利用这种改良的武士刀开发出一套“武士刀体操”，它包括五种基本动作：身体反复斜斩、逆向架刀、正面挥斩、腰斩、正面架刀斜斩等，再配合摇滚乐，不断重复舞刀，不但让全身的肌肉都能运动，挥斩时还会用到腹部的力量，燃烧腹部的脂肪，变成一种绝佳的舞刀瘦身法。
以前很多历女只能在书籍、游戏里看着自己的偶像舞刀弄枪，现在就可以自己尝试那种很酷的动作，不知道有多么哈皮啊。而且不开心的时候也可以拿刀乱砍一阵发泄，也不用担心被请入警察局。减压、塑身一举两得，怪不得这项活动成为一种新时尚，风靡整个日本呢。



转载自小抄